枕が悪いと疲れがとれない | うりかいライフ 

枕が悪いと疲れがとれない

2020年1月20日

 

19/04/18(木)20:34:03 No.632723259

枕が悪いと疲れがとれない

 

19/04/18(木)20:34:46 No.632723473

枕と布団をセットで考えるといいよ

 

19/04/18(木)21:02:39 No.632731926

>枕と布団をセットで考えるといいよ
水平取れてないとそれも原因になる
頭側が微妙に低いだけでもけっこう疲れが取れなくなる

 

19/04/18(木)20:37:37 No.632724289

昔みたいに枕に体重預けて寝て無い事に最近気が付いた
疲れるのは多分これが原因

 

19/04/18(木)20:38:53 No.632724671

寝起きの頭痛は絶対枕のせいや

 

19/04/18(木)20:39:17 No.632724780

お高い枕買ってみ
寝るのが楽しみになるぞ

 

19/04/18(木)20:40:49 No.632725250

>お高い枕買ってみ
高ければいいというわけではない
自分に合う高くていいものを買うというのが大切

 

19/04/18(木)20:40:50 No.632725258

いびきが酷いので抱き枕を買うか検討中
しかし横向きで寝ると翌朝肩と腕が痛くなる

 

19/04/18(木)21:38:47 No.632742881

>いびきが酷いので抱き枕を買うか検討中
肩の痛みを防ぐために抱き枕を使うんだ
こうだぞ


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19/04/18(木)20:43:27 No.632726041

肩まで乗せるのが正しいと聞いてやってみたけど合わなかったな
せっかく大きい枕なのにちょこんと頭だけ乗せてる

 

19/04/18(木)20:44:40 No.632726381

>肩まで乗せるのが正しいと聞いてやってみたけど合わなかったな
それもモノによるだろ
枕が低く設計されてて布団の沈み込みと合わせて丁度いい高さになってるやつもある

 

19/04/18(木)20:44:32 No.632726341

色々試したのに最終的にはバスタオル枕が自分に合ってた

 

19/04/18(木)20:48:15 No.632727473

自分に合った枕ってなんだよおおおおおお
そんなフワフワした概念分かんないよお

 

19/04/18(木)20:49:36 No.632727868

>そんなフワフワした概念分かんないよお
本当これ
色々試してもわかんねーよ!テレビの方法もタオルが正解みたいになってる!

 

19/04/18(木)20:50:29 No.632728127

普段から肩こり酷くて枕の下に八つ折りにしたブランケット置いて寝てるわ
多少高さが増して寝付きがよくなった気がする

 

19/04/18(木)21:12:11 No.632734763

低反発とかより緩めに詰めたやる気のないパイプ枕の方がよく眠れるんじゃ

 

19/04/18(木)21:20:29 No.632737268

敷き布団の端っこ折ってそこに頭のっけてる

 

19/04/18(木)21:49:20 No.632745973

すごい寝にくそうなんだけどトゥルースリーパーだからそうでもないのかな

 

 

19/04/18(木)21:51:38 No.632746648

>すごい寝にくそうなんだけどトゥルースリーパーだからそうでもないのかな
でかいし頭沈んで動けなくなるしでロクでもなかった
低反発でなければ良いものだったかもしれんなあ

 

19/04/18(木)21:53:30 No.632747182

低反発と高反発どっちがいいの
で人によるから全く参考にできない悲しみ

 

19/04/18(木)21:54:12 No.632747429

寝返りしやすい高反発がいいぞ

 

19/04/18(木)21:56:07 No.632748003

>低反発と高反発どっちがいいの
若い頃は低反発が気持ち良かったけど歳取って肩凝りとか首のコリが出てきたら高反発の具合がすごく良くなった

 

19/04/18(木)22:08:28 No.632751802

>低反発と高反発どっちがいいの
結局体重によりけりだからな
デブは高反発じゃないとすぐにヘタれてダメ

 

19/04/18(木)21:57:43 No.632748505

日本人なら

 

19/04/18(木)22:10:57 No.632752505

>これ昔の日本人は横向いて寝てたってことなんかね?
歴史ドラマとかだと仰向けで寝てるけど頸椎痛めそう

 

19/04/18(木)21:59:35 No.632749111

京都西川X浪越の枕がとても具合がよろしい
イビキもなくなったらしいし肩こり首コリも消えた


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19/04/18(木)22:02:41 No.632750034

布団を枕代わりにしてる
自分の好みの形に巣作りするのが落ち着く

 

19/04/18(木)22:13:44 No.632753347

ニトリのホテルマクラいいよね

 

19/04/18(木)22:22:32 No.632755946

座布団を半分に折った枕が結構良い

 

19/04/18(木)22:47:04 No.632763312

オーダーメイド枕とかテンピュールとか何万も枕にお金かけたけどどれも合わなくて
結局1000円で買った枕に落ち着いた

 

19/04/18(木)22:48:01 No.632763621

じゃあその1000円をステマしてもらおうかな

 

19/04/18(木)22:54:08 No.632765342

>じゃあその1000円をステマしてもらおうかな
ニトリの高さ調整できるパイプ枕
オーダーメイドなんかよりずっといい

 

19/04/18(木)22:48:09 No.632763661

そば殻枕ってまだ売ってるのかな

 

19/04/18(木)22:55:30 No.632765714

>そば殻枕ってまだ売ってるのかな
カインズにはあった

 

19/04/18(木)22:57:50 No.632766375

>>そば殻枕ってまだ売ってるのかな
イオンにもある
高さも二種類

 

19/04/18(木)22:57:31 No.632766292

パイプ枕はかなり自由に形を変えられてある程度の硬さが有るのが良いよね
あと蒸れない

 

19/04/18(木)23:02:57 No.632767866

そば殻を枕に余裕もたせて入れておいて
そば殻を寄せたりズラしたりしてちょうど良い高さに調整している

 

19/04/18(木)23:04:04 No.632768167

>そば殻を寄せたりズラしたりしてちょうど良い高さに調整している
そば殻派のスタンダードだね

 

 
 

19/04/18(木)22:48:27 No.632763737

枕じゃなくてマウスピースをするようにしたら肩こりが直ってきた