最近サウナ・岩盤浴に行くようになったが体調が良い | うりかいライフ 

最近サウナ・岩盤浴に行くようになったが体調が良い

 

19/10/21(月)21:15:38 No.678830129

最近サウナ・岩盤浴に行くようになったが体調が良い

 

19/10/21(月)21:16:20 No.678830400

汗がサラサラになってくる

 

19/10/21(月)21:19:48 No.678831764

水風呂が苦手

 

19/10/21(月)21:20:42 No.678832101

なにが整うの?

 

19/10/21(月)22:51:06 No.678866067

>なにが整うの?

 

19/10/21(月)21:21:40 No.678832528

サ道の作者も言ってたけど
通い過ぎると血流おかしくなって耳の具合悪くなるよ
自分も耳鳴り酷くなって止めた

 

19/10/21(月)21:23:08 No.678833092

>通い過ぎると血流おかしくなって耳の具合悪くなるよ
その時作者は一日2回言ってたんだからやりすぎ

 

19/10/21(月)21:21:46 No.678832573

水風呂冷たすぎるから自分で調整できるシャワーでできるだけ冷ためのを浴びる

 

19/10/21(月)21:22:35 No.678832892

整ったーーて状態を味わいたい

 

19/10/21(月)21:28:33 No.678835198

臭いが苦手

 

19/10/21(月)21:29:45 No.678835651

>臭いが苦手
君の臭いじゃなくて?

 

19/10/21(月)21:30:11 No.678835850

12分→水風呂10分
これを10セットやると5時間経つよ

 

19/10/21(月)21:40:57 No.678839955

>12分→水風呂10分
水風呂10分!?
何度の水風呂だよ
20度とかのぬるま湯じゃねーのか?

 

19/10/21(月)21:41:43 No.678840263

>20度とかのぬるま湯じゃねーのか?
20°でも10分はヤバイ

 

19/10/21(月)21:46:46 No.678842257

>水風呂10分
控えめに言って邪魔だからさっさと出て欲しい

 

19/10/21(月)21:32:00 No.678836509

通常のサウナもいいけどミストサウナもいいな
ただ天井から熱い水滴が降ってくるからびっくりする

 

19/10/21(月)21:32:26 No.678836676

サウナも水風呂もぬるめが好き

 

19/10/21(月)21:32:48 No.678836815

タオル絞る人私嫌い!

 

19/10/21(月)21:34:29 No.678837490

水風呂とサウナを往復してると突如頭がクリアになって「来た」って感覚になる

 

19/10/21(月)21:35:06 No.678837724

鼻で呼吸すると喉が焼けるので口呼吸してる

 

19/10/21(月)21:35:21 No.678837833

加齢臭に悩んでる人いたらサウナ行く事をすすめる
一度思いっきり汗流してくるだけでも体臭劇的に減るぞ

 

19/10/21(月)21:36:55 No.678838425

水風呂上がって水分を拭き取ってからサウナに入り
玉汗が腕から湧き上がるのが楽しい

 

19/10/21(月)22:25:12 No.678856623

>玉汗が腕から湧き上がるのが楽しい
わかる

 

19/10/21(月)21:38:30 No.678839011

冷やしたタオル顔に被ると耐久時間がすげえ長くなった顔って敏感なのね

 

19/10/21(月)21:38:53 No.678839171

学生時代繁華街の24時間営業のサウナでバイトしてたけど
年に一人は酔っぱらってサウナで寝て死んでたな

 

19/10/21(月)21:44:08 No.678841254

岩盤浴して血流よくして体をストレッチさせるとすごい回復する
仕事2日くらいで元に戻るが

 

19/10/21(月)21:47:51 No.678842663

ハッテン場

 

19/10/21(月)21:48:53 No.678843056

>ハッテン場
本物のハッテンサウナは特徴的だからすぐわかるぞ

 

19/10/21(月)21:53:21 No.678844777

>ハッテン場
なお普通の公衆浴場すら餌食にする模様

 

19/10/21(月)21:48:03 No.678842724

おじいちゃんがおしっこ漏らしたり脱ぷんしたり大変だよね

 

19/10/21(月)21:51:56 No.678844210

汗の滴る身体を手でびちゃびちゃ頻繁に叩くのやめーや

 

19/10/21(月)21:59:12 No.678847038

2リットルのスポーツドリンクと塩飴を持参して万全のコンディションで臨むようにしている

 

19/10/21(月)22:01:23 No.678847864

汗ダラダラで水風呂にザブンすると汗がサーッと流れて気持ち良すぎる
頭まで潜っちゃう時もある

 

19/10/21(月)22:06:03 No.678849648

>頭まで潜っちゃう時もある
やめろ迷惑クズ野郎

 

19/10/21(月)22:02:03 No.678848110

水風呂入る前に汗を洗い流さない奴は○んでほしい

 

19/10/21(月)22:02:13 No.678848185

かけ湯してから入ってくれ頼む!

 

19/10/21(月)22:06:12 No.678849700

行きつけのところは水風呂の横に汗流す用のシャワーついてるな

 

19/10/21(月)22:09:59 No.678851055

多かれ少なかれ汗は交じるんだろうけどそれでも流す事ぐらいはエチケットの一環だわなあ

 

19/10/21(月)22:21:30 No.678855281

上の汗かいたまま水風呂ザブンしてる人は
指摘されて腹立つかもしれんがマジで汗を洗い流すようにした方がいいぞい
古参サウナ常連に皆の前でキッツく注意されたり怒鳴られるよりはここで気づけてラッキーと思った方がいいぐらい
最悪ケンカになるからそういうマナー問題は

 

19/10/21(月)22:05:32 No.678849449

水風呂は最初入ったとき冷たすぎて無理だろこれ…って思って
たけどいざ入ってみるとまぁ冷たい…が数秒したらすぐになれてくる
じっとしてるとあれ…冷たくないな…?と思うほど
でも動くと冷たい不思議

 

19/10/21(月)22:08:43 No.678850604

水風呂に入ってて隣のおっさんがやたらと波立てて来るんだけどアレって挑発されてんのかな?

 

19/10/21(月)22:08:22 No.678850473

水風呂氷ぶっ込んでるとこがあって正気か!?ってなったがその後それくらいじゃないと物足りない
水風呂は麻薬

 

19/10/21(月)22:10:50 No.678851391

いきなり水風呂に入ったら心臓麻痺おこしそうに思ってしまい
一定の時間はぬるめのシャワーで頭から慣らしてからでないと入れない

 

19/10/21(月)22:11:38 No.678851720

1回目は12分時計の進みが凄い遅く感じるんだけど2回目以降は身体が暑さに慣れるのか針の進みがかなり早く感じる

 

19/10/21(月)22:15:14 No.678852998

なんか漠然とした走馬燈をみがちな二回目以降のサウナ
みんな何考えてる…?
俺は走馬燈以外はフィンランドサガとサ道思い出してる

 

19/10/21(月)22:18:55 No.678854334

>みんな何考えてる…?
いろいろ趣味の事とか普段考えてる内容とあまり変わらない

 

19/10/21(月)22:21:10 No.678855139

>みんな何考えてる…?
テレビ見てる
家じゃ全くテレビ見ないから逆に新鮮
甲子園とか展開が気になってサウナ室出れない

 

19/10/21(月)22:15:48 No.678853226

こないだ初めて塩サウナ入ったけど凄いね
肌がとぅるんとぅるんになるわ

 

19/10/21(月)22:16:35 No.678853515

岩盤浴や垢すりも凄いぞ

 

19/10/21(月)22:21:03 No.678855086

水分補給どうしてる?
裸のままだと蛇口類が脱衣場の洗面台くらいしかない

 

19/10/21(月)22:22:47 No.678855810

>水分補給どうしてる?
俺の行ってる所は水のペットボトル(施設内自販機購入)は持ち込みOKなので風呂道具一式に入れてる

 

19/10/21(月)22:28:54 No.678857901

サウナハットを導入してみたが大夫イイ感じ
いつもの倍の時間入っててもキツくない


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19/10/21(月)22:30:58 No.678858660

>サウナハットを導入してみたが大夫イイ感じ
確かに倍以上の時間入れるようになった
年間買ってよかったものリストに入る

 

19/10/21(月)22:30:41 No.678858557

やっぱ頭部って熱感じやすいから保護した方がかなり快適になるよね

 

19/10/21(月)22:32:55 No.678859403

まあ濡れタオルかぶりゃいいかな…

 

19/10/21(月)22:34:21 No.678859909

>まあ濡れタオルかぶりゃいいかな…
そうすると俺のミケランジェロが丸出しになっちゃうし

 

19/10/21(月)22:40:00 No.678861949

>そうすると俺のミケランジェロが丸出しになっちゃうし
誰も見とらんわ

 

 


サウナの教科書 大人のたしなみシリーズ 学研ムック